Tagesretreat | Weisheit der Wildnis – Kraft der Natur

In den Kritzendorfer Wäldern Bahnhof Kritzendorf, Wien

Nirgendwo ist das Kultivieren von Achtsamkeit leichter als in der Natur. Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese ist Grün. Sagte die naturverbundene und Universalgelehrte Hildegard von Bingen […]

€75

MBCL-Kurs im Hybridformat (4 Monate im 2-Wochen-Rhythmus)

Raum Strozzigasse Strozzigasse 32-34, Stiege 2, Top 7, Wien

Wie man offenen Herzens mit dem Leben umgeht. Mitgefühl für uns selbst und andere, hat positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Während Achtsamkeit uns befähigt, innerlich „einen Schritt zurückzutreten“ und die […]

€495

MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn

Die Vitalisten Amalienstraße 48, Wien

WAS IST MBSR? MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction oder achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und ist ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm, in dem wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen vermittelt werden. WIRKUNGEN Zahlreiche Studien bestätigen die Vorzüge […]

€420