Laufend

MBCL-Kurs (4 Monate im 2-Wochen-Rhythmus)

Raum Strozzigasse Strozzigasse 32-34, Stiege 2, Top 7, Wien

Wie man offenen Herzens mit dem Leben umgeht. Mitgefühl für uns selbst und andere, hat positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Während Achtsamkeit uns befähigt, innerlich „einen Schritt zurückzutreten“ und die […]

€520

MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn | gemeinsam mit Sabine Brauner

Die Vitalisten Amalienstraße 48, Wien

WAS IST MBSR? MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction oder achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und ist ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm, in dem wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen vermittelt werden. WIRKUNGEN Zahlreiche Studien bestätigen die Vorzüge […]

€390