Campfire

Campfire Hauptstrasse 28, Hadersfeld

Timeout in der Natur – Abenteuer in der Wildnis Sommercamp für junge Menschen von 14 – 17 J. Du möchtest deine Batterien wieder voll aufladen und dich mit Gleichaltrigen auf ein unvergessliches Abenteuer in der Natur einlassen, dann bist du im Sommercamp CAMPFIRE genau richtig. Komm wie du bist und lass dich ein auf eine […]

€370

MBCL-Kurs (4 Monate im 2-Wochen-Rhythmus)

Raum Strozzigasse Strozzigasse 32-34, Stiege 2, Top 7, Wien

Wie man offenen Herzens mit dem Leben umgeht. Mitgefühl für uns selbst und andere, hat positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Während Achtsamkeit uns befähigt, innerlich „einen Schritt zurückzutreten“ und die Dinge objektiver zu sehen, ermöglicht uns eine mitfühlende Haltung, unsere inneren Ressourcen der Güte, Kraft und Weisheit zu stärken und stressvolle Situationen mit mehr Leichtigkeit […]

€520

MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn | gemeinsam mit Sabine Brauner

Die Vitalisten Amalienstraße 48, Wien

WAS IST MBSR? MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction oder achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und ist ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm, in dem wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen vermittelt werden. WIRKUNGEN Zahlreiche Studien bestätigen die Vorzüge eines MBSR Trainings für die körperliche, seelische und geistige Gesundheit. Die Teilnehmer*innen erleben weniger Stress, weniger Schmerz, ein reduziertes Angstempfinden und mehr Wohlbefinden. Resultate sind […]

€390

Weisheit der Wildnis – Kraft der Natur

In den Kritzendorfer Wäldern Bahnhof Kritzendorf, Wien

Nirgendwo ist das Kultivieren von Achtsamkeit leichter als in der Natur. Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese ist Grün. Sagte die naturverbundene und Universalgelehrte Hildegard von Bingen einst. Sie wusste gut, wovon sie sprach, denn sie hat tiefe Einblicke in die Weisheit der Natur erfahren. Um die Natur als einen Ort zu […]

€75

Achtsame Kommunikation – Sprache die verbindet

Die Vitalisten Amalienstraße 48, Wien

Basisseminar - Achtsame Kommunikation Unser Sprachgebrauch beeinflusst unsere menschlichen Lebensräume auf vielfältige Art und Weise. Ein bewussterer Umgang mit Sprache bringt großes Veränderungspotential mit sich. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine Art des Umgangs miteinander und mit uns selbst – eine Haltung, die auf Wertschätzung, Menschlichkeit und Mitgefühl aufbaut. Die Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation, kann den […]

€250