“Es ist sinnvoll, seinen Fallschirm lange, bevor man ihn braucht zusammenzunähen.

– John Kabat-Zinn

 

Coach. Berater. Begleiter. Trainer. Vater. Freund. Träumend. Reisend. Forschend. Findend & Seiend.

 

GEBOREN: Oh ja und wie - 1967 in Wien im Ehebett meiner Eltern (ungewollt, weil viel Schnee auf den Straßen lag, wodurch der Krankenwagen stecken geblieben ist).

 

KINDHEIT: Wald und Wiesenkind - jüngster von vier Geschwistern, zutiefst dankbar für das Aufwachsen am Rande Wiens, weil ich dort im Wienerwald die Natur als wertvolle Ressource kennen-, spüren-, und lieben lernen durfte.

 

JUGEND: Teil einer Jugendbewegung - wankend Halt und Freu(n)de suchend, vieles (alles?) ausprobiert, Grenzen überschritten, mich selbst verloren, wieder gefunden,….

 

SCHULE: Wenig - weil es mir schwer gefallen ist aufmerksam zu sein und ruhig zu sitzen, die Pflicht ist erledigt, die Kür ist das Leben.

 

ERWACHSEN: Doch irgendwie schon - Jobhopper, Musik schaffender, Jugendarbeiter, Behindertenbetreuer, Organisator, Projektmanager, Sendeleiter, selbstständig, angestellt, Beratung, Betreuung, Coaching, Vater werden & sein, Verantwortung, Lernen, Wachstum, Klarheit, Gehen,…

 

GELERNT:

Ausbildung zum MBCL Lehrer | IAS - Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung | 2018

Ausbildung zum MBSR Lehrer | IAS - Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung | 2014 - 2016

Ausbildung zum Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) | Deborah Bellamy | 2011 - 2012

Diplomlehrgang zum systemischen Coach | 2009 - 2011

Fachschule für Elektrotechnik | 1983 - 1987

 

WEITERGELERNT:

Art of Hosting

Lösungsorientierte Beratung

Kompetenzorientierte Laufbahnberatung

Access Consciousness

Living Compassion | Robert Gonzales

Original Play | Fred Donaldson

Restorative Circles

Gewaltfreie Kommunikation | Einführung

Gewaltfreie Kommunikation | Vertiefung

 

SELBSTERFAHREN:

Hypnosetherapie

körperorientierte Therapie

TZI (Themenzentrierte Interaktion)

Systemische Strukturaufstellungen

Familienaufstellungen

zahlreiche Seminare zum Thema GFK

MBSR

Langjährige Meditationspraxis

Teilnahme an Retreats

Leitung von Übungsgruppen

 

MENSCHEN DIE MICH INSPIRIEREN: mein Sohn Leander, Du, Pema Chödrön, Marshall B. Rosenberg, Jane Goodall, Ursula Lyon, Cheri Huber, Jon Kabat Zinn, Saki Santorelli, Virginia Satir, Nadine Hilmar, Gerald Hüther, Deborah Bellamy, Joanna Macy, Eckhart Tolle, Arhundati Roy, Kelly Bryson, Jesper Juul, Arno & André Stern, Richard Davidson, Brené Brown, Barbara Kraus, David Steindl-Rast, Barbara Fredrikson, Frits Koster, Marc Coleman, Peter A. Levine, Christopher Germer, Bhante Henepola Gunarantana, Beth Mulligan, Tara Brach, Stephan Pende Wormland,… u.v.a.m.