Über mich

“Es ist sinnvoll, seinen Fallschirm lange, bevor man ihn braucht zusammenzunähen.

– John Kabat-Zinn

Coach. Berater. Begleiter. Trainer. Vater. Freund. Träumend. Reisend. Forschend. Findend & Seiend.

GEBOREN: Oh ja und wie – 1967 in Wien im Ehebett meiner Eltern (ungewollt, weil viel Schnee auf den Straßen lag, wodurch der Krankenwagen stecken geblieben ist).

KINDHEIT: Wald und Wiesenkind – jüngster von vier Geschwistern, zutiefst dankbar für das Aufwachsen am Rande Wiens, weil ich dort im Wienerwald die Natur als wertvolle Ressource kennen-, spüren-, und lieben lernen durfte.

JUGEND: Teil einer Jugendbewegung – wankend Halt und Freu(n)de suchend, vieles (alles?) ausprobiert, Grenzen überschritten, mich selbst verloren, wieder gefunden,….

SCHULE: Wenig – weil es mir schwer gefallen ist aufmerksam zu sein und ruhig zu sitzen, die Pflicht ist erledigt, die Kür ist das Leben.

ERWACHSEN: Doch irgendwie schon – Jobhopper, Musik schaffender, Jugendarbeiter, Begleitung und Betreuung von Menschen mit physischen und psychischen Einschränkungen und Belastungen, Projektmanager, Sendeleiter, Restaurantleiter, mal selbständig, mal angestellt, Beratung, Training, Coaching, Vater werden & sein, Verantwortung, Lernen, Wachstum, Klarheit, Gehen,…weitergehen…

GELERNT:
Ausbildung zum MBCL Lehrer | IAS – Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung

Ausbildung zum MBSR Lehrer | IAS – Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung

Ausbildung zum Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) | Deborah Bellamy

Diplomlehrgang zum systemischen Coach

Fachschule für Elektrotechnik

WEITERGELERNT:
Art of Hosting

Lösungsorientierte Beratung

Kompetenzorientierte Laufbahnberatung

Living Compassion | Robert Gonzales

Restorative Circles

SELBSTERFAHREN:
Hypnosetherapie

körperorientierte Therapie

TZI (Themenzentrierte Interaktion)

Systemische Strukturaufstellungen

Familienaufstellungen

zahlreiche Seminare zum Thema GFK

MBSR

Langjährige Meditationspraxis & teilnahme an Retreats

Leitung von Übungsgruppen

MENSCHEN DIE MICH INSPIRIEREN: mein Sohn Leander, Du, Pema Chödrön, Marshall B. Rosenberg, Jane Goodall, Ursula Lyon, Cheri Huber, Jon Kabat Zinn, Saki Santorelli, Virginia Satir, Nadine Hilmar, Gerald Hüther, Deborah Bellamy, Joanna Macy, Eckhart Tolle, Arhundati Roy, Kelly Bryson, Jesper Juul, Arno & André Stern, Richard Davidson, Brené Brown, Barbara Kraus, David Steindl-Rast, Barbara Fredrikson, Frits Koster, Marc Coleman, Peter A. Levine, Christopher Germer, Bhante Henepola Gunarantana, Beth Mulligan, Tara Brach, Stephan Pende Wormland,… u.v.a.m.